Información actividades mes salud mental Sede Concepción

ACTIVIDAD

DÍA

HORA

LUGAR

Charla: Emprendimiento, creatividad y autogestión

Jornada teórico – práctica en donde se entregarán  conocimientos y herramientas concretas sobre cómo iniciar un emprendimiento, la formulación y desarrollo de éste, la importancia de innovar, revisión de herramientas y el soporte que ofrece el ecosistema de emprendimiento en la región, posibilidades de financiamiento (desde etapas tempranas del proyecto, en adelante), y por otro lado, abordar aquellas habilidades personales que facilitan el emprendimiento, como la creatividad, proactividad y la autogestión. Está dirigido a participantes que cuenten con un emprendimiento en desarrollo, para quienes deseen emprender o para quienes tengan interés en el tema.

01 de octubre

11:00 hrs.

Sala de Conferencias

Mesa Red Educación Superior SENDA Previene

Sesión de trabajo colectivo mensual, en donde participan Universidades e Institutos Profesionales de la comuna, en el contexto de la construcción de un protocolo de actuación frente al consumo problemático de drogas y alcohol, así como también para la planificación de actividades preventivas, que fortalezcan factores protectores y potencien espacios de vida saludables.

02 de octubre

10:30 a 13:00 hrs

Sala de Reuniones, 3er Piso Biblioteca

Yoga al Aire Libre

Actividad que busca brindar un espacio para la relajación, el bienestar y la conexión con el entorno, a través de la práctica de diferentes posturas que conectan el cuerpo, la respiración y la mente.

 

02 de octubre

12:00 hrs

Plaza Cívica

Jornada de Salud Integral

Jornada que busca informar y promover hábitos de vida saludables y bienestar integral, mediante la instalación de Stands de colaboradores internos y externos (red de salud) y de terapias complementarias, con el fin de promover iniciativas que aborden la salud desde una perspectiva “holística”.

03 de octubre

09:30 a 12:30 hrs

Hall Central

Sesión de Mindfulness y cuencos abierta a la comunidad

Realización de técnica de meditación con sonoterapia guiada, que busca entrenar la mente para centrar la atención y redireccionar los pensamientos. Dicha práctica promueve la reducción del estrés y busca incrementar el bienestar emocional.

03 de octubre

12:30 hrs

Plaza Cívica

1.000 Grullas por el bienestar

Actividad que invita a los Estudiantes y comunidad USM en general, a sumarse a la realización de una grulla de papel, a modo de simbolizar un mensaje de esperanza y de paz, a raíz de la historia de Sadako Sasaki, una inspiradora niña japonesa que deseó curarse de leucemia, desarrollada producto de la radiación producida por una bomba atómica que cayó sobre Hiroshima. Es así, como la leyenda cuenta que, la realización de 1000 grullas de papel cumplirá un deseo y atraerá buenos augurios en momentos de dificultad y/o enfermedad. Recordándonos la importancia del apoyo solidario y altruista en tiempos de adversidad.

De 03 de octubre en adelante

 

Hall Central

Diario de gratitud y de los buenos deseos Espacio creado especialmente para que Estudiantes y miembros de nuestra comunidad USM puedan registrar libre y anónimamente, un mensaje de esperanza y buenos deseos hacia el otro, de manera de intencionar a través de un texto breve y espontáneo, impactar positivamente en el estado de ánimo y energía de quien lee, recordando el valor de la vida y que cada día puede ser un nuevo comienzo.

De 03 de octubre en adelante

 

Hall Central

Mercadito de Emprendedores Sansanos Consiste en la instalación de Stands asignados a Estudiantes, Ex Estudiantes, funcionarios y Docentes Emprendedores de nuestra Sede, así como también, Emprendedores de la Comuna de Hualpén que prestan soporte para el desarrollo de proyectos e ideas de negocios. 

10 de octubre

09:30 hrs

Hall Central

 

(*) Actividad dirigida a equipos de Bienestar Estudiantil de Instituciones de Educación Superior, Región del Biobío.

Nota: Estas actividades pueden estar sujetas a modificaciones o cancelaciones debido a motivos externos o de fuerza mayor, ajenos al control de los organizadores.