Las actividades fueron lideradas por el programa Punto de Encuentro de la Dirección de Relaciones Estudiantiles.
Con la consigna #lasaludmentalnosimporta, la USM, a través de la Dirección de Relaciones Estudiantiles y su programa de apoyo y acompañamiento Punto de Encuentro, conmemoró el mes de la salud mental durante octubre, a través de diversas actividades orientadas a la comunidad universitaria de la casa de estudios. Esta instancia, la cual tiene su origen en el del Día Mundial de la Salud Mental, celebrado el 10 de octubre, buscó como objetivo el crear conciencia sobre las problemáticas ligadas a la salud mental y, a su vez, impulsar acciones concretas tendientes al bienestar en esta materia.
Sede Concepción
Con diversas actividades realizadas entre el 03 y 10 de octubre y con un enfoque principal en el emprendimiento estudiantil, se vivió con todo el mes de la salud mental en la Sede Concepción. De esta manera, la comunidad universitaria del emplazamiento pudo disfrutar, a través de ferias de salud, talleres de yoga, charlas educativas sobre salud mental y emprendimiento, entre otras, de diversas instancias de encuentro que permitieron conmemorar esta importante fecha.
Se destaca dentro de las actividades realizadas, la charla – taller “Emprendimiento, creatividad y autorregulación”, la que fue dictada por Óscar Sánchez, director de operaciones de Incuba de la Universidad de Concepción y Melissa Muñoz, emprendedora y desarrolladora de la aplicación para teléfonos móviles Autistapp.
Pamela Órdenes, psicóloga del programa Punto de Encuentro en Sede Concepción, sostuvo que durante esta conmemoración se “quiso dar énfasis a muchas iniciativas y actividades que promuevan la búsqueda de factores protectores y de salud que permitan a los estudiantes explorar nuevas actividades para poder hacer uso del tiempo libre y canalizar distintos agentes estresantes, como el estrés académico, las demandas laborales para los que trabajan, y un sinnúmero de situaciones que van contribuyendo a que la calidad de vida no sea la mejor”.
Más detalles de las actividades realizadas disponibles aquí
Sede Viña del Mar
Las actividades en este emplazamiento se extendieron durante todo octubre. Aquí, el vamos se dio de la mano con los estudiantes que forman parte del equipo de Pares Preventivos, a cargo de la psicóloga clínica y encargada de salud mental, Carla Montecinos, con la campaña “1000 grullas por el bienestar”. Esta iniciativa, consistió en confeccionar 1000 unidades de grullas de papel por parte de la comunidad universitaria las que, luego, fueron colgadas por el mismo estudiantado en el pasillo donde se ubica la entrada principal a Bienestar Estudiantil. Esta actividad tiene un gran significado ya que cada grulla de papel representa un deseo de paz, salud y bienestar para cada miembro de nuestra comunidad universitaria.
Para revisar el momento en que se colgaron las grullas ingresar aquí
Cabe destacar que la actividad principal de la sede ligada a esta temática, se trató de la Feria de la Salud Mental y fue realizada el martes 15 de octubre. En la jornada, se desarrolló un espacio de encuentro para la comunidad universitaria en torno al cuidado de la salud mental, mediante la exposición de variados stands vinculados a redes internas y externas que promueven diversos ámbitos de la salud mental.
Carla Montecinos, psicóloga clínica de Bienestar Estudiantil de la Sede Viña del Mar, valoró esta instancia y enfatizó que el trabajo en salud mental debe realizarse en colaboración de todas y todos los miembros de una comunidad universitaria. “Juntas y juntos podemos marcar la diferencia, porque en la USM la salud mental nos importa”.
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Campus Casa Central Valparaíso
En la Casa Central de nuestra universidad, se contemplaron diversas actividades tales como la disciplina de yoga y sus variantes; charlas sobre apoyos estudiantiles ligados con asistencia social; cultivo de plantas y vegetales, a través del taller de Huerto y Bienestar; entre otras.
Al igual que en Sede Viña del Mar, el evento principal en el marco de la conmemoración del mes de la salud mental, se efectuó con la Feria de la Salud, realizadas los días 15 y 17 de octubre, jornadas que buscaron informar y promover hábitos de vida saludables y de bienestar integral. En esta feria fue posible encontrar stands de programas y unidades de la USM y de la red de salud, además de espacios de acompañamiento para la comunidad universitaria en prevención y promoción de salud física, emocional y mental.
Marisol Abarca, psicóloga del programa Punto de Encuentro de Campus Casa Central Valparaíso, enfatizó en la importancia que respecta esta actividad en la comunidad universitaria y calificó de manera positiva la concurrencia a la feria. “Hacemos una buena evaluación de lo que fue el mes de la salud mental ya que la comunidad estudiantil y universitaria en general puso como tema de conversación la prevención y la promoción de la salud. Conversar de estos temas es central para recordarnos que generar estilos de vidas de autocuidado y bienestar nos lleva a sentirnos bien con nosotros mismos y en nuestros entornos”.
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Campus San Joaquín
En este emplazamiento, las actividades se presentaron bajo la modalidad de programación escénica “Festival por la Salud Mental octubre 2024 Sansanamente” que contó con la participación de las mascotas “Los Ternurines”, quienes invitaron de manera lúdica a participar a la comunidad universitaria de las diversas actividades preparadas para la ocasión. En esa línea, fueron diversas iniciativas de participación abierta, las cuales contemplaron desde perritos terapéuticos hasta un encuentro musical, el cual fue sello de la conmemoración del mes de la salud mental en Campus San Joaquín.
Para Soledad Kobilic, psicóloga del programa Punto de Encuentro en Campus San Joaquín, la totalidad de las actividades fueron valoradas positivamente, observando una alta concurrencia de estudiantado y de comunidad universitaria. Consultada por la actividad Jam Session, sostuvo que “esta instancia integra a toda la gente que está interesada en la música. Sabemos que la música ayuda en la integración de los dos hemisferios cerebrales, nos ayuda a compartir y crear comunidad. Aquí en Campus San Joaquín, tenemos muchas profesoras, estudiantes y funcionarios que hacen música, así que creemos que es una tremenda oportunidad para crear comunidad”.
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Campus Vitacura
Siguiendo la misma línea en cuanto a forma de desarrollo de las actividades, en Campus Vitacura, al igual que en San Joaquín, se llevaron adelante bajo la modalidad de programación escénica “Festival por la Salud Mental octubre 2024 Sansanamente”. En este emplazamiento, las mascotas “Los Ternurines”, también ocuparon un papel relevante a la hora de cursar las invitaciones a la comunidad universitaria, las que se efectuaron a través de las RRSS. Así, y con una oferta programática nutrida, desde la contemplación de las mascotas en el emplazamiento, con la actividad “Contemplación de los Vitamichis”, hasta la participación de perritos de apoyo emocional terapéutico, con “Perritos de apoyo emocional”, la totalidad de las iniciativas se llevaron adelante en completo éxito.
De acuerdo con Javiera Troncoso, psicóloga clínica de Campus Vitacura, la realización de las actividades se hizo de acuerdo con lo programado y se cumplieron las expectativas de manera óptima. “Creemos que la oferta de actividades que ofrecimos a nuestra comunidad universitaria, fue optima, el estudiantado se mostró motivado, participativo y receptivo, permitió socializar el trabajo realizado en el área, ampliando la noción de los factores que interfieren en la salud mental, en específico, sobre aquellas acciones cotidianas que apoyan y la fortalecen”.
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